Home
Peter Vuust, hjerneforsker, komponist, professor og bassist giver TIPS OG TRICKS
Hvis du er professionel musiker, så spring denne artikel over. Er du amatør, der gerne vil forbedre dit udbytte af timerne i øvelokalet, så læs videre her, hvor Peter Vuust giver dig gode råd med på vejen.
Den dårlige nyhed: Der er ingen genveje, du er nødt til at øve dig. Det tager lang tid.
Den gode nyhed: Hvis du øver dig, kan du ikke undgå at blive bedre. Det er på den måde hjernen lærer. Gentagelsen er et helt centralt element.
- Jeg arbejder efter princippet bevidstgørelse, automatisering og afslapning. Det interessante ved bevidstgørelse og automatisering er, at det sandsynligvis foregår forskellige steder i hjernen.
Bevidstgørelsen sker i den motoriske hjernebark (præmotorisk og motorisk cortex). Efterhånden som fx spil af en skala bliver automatiseret, lægges den ned i lillehjernen og basal ganglier som en samlet ”klump”. Hjernen opfatter nu C-dur-skala som en enhed, hvor den i indlæringsfasen opfattede de enkelte toner (C, D, E, F, G, A, H, C) og skulle lære at afvikle skalaen flydende.
På den danske paraplyorganisation for amatørmusik
Amatørernes Kunst og Kultur Samråd – AKKS´
forskningskonference den 29.9.2018 i Vartov i København,
blev der sat spot på amatørmusikkens emne til at fremme
well-being hos musikudøverne.
Der er nu udkommet en bog og et webmagasin (se nederst i artiklen) fra konferencen, der udover fremlæggelsen af rapporten/bogen over udført forskning, også havde en række forskere som gæstetalere.
Her nogle få uddrag:
• Vitalitet og følelser
• Mestring og ”empowerment”
• Fællesskab og samhørighed
• Mening og livshåb
Analysen ”Making music, making communities: An exploratory study of the impact of amateur musical groups on their localities in the UK” er kommet til verden i samarbejde med organisationen Making Music, Storbritanniens nationale sammenslutning af frivillige musikalske grupper. Analysen ser på både det udbytte, de enkelte deltagere får af at synge og spille sammen med andre i etablerede sammenhænge, og hvordan det gavner lokalsamfundet.Der findes omkring 12.000 amatørgrupper/kor med flere end 1,6 mio. aktive medlemmer. Ude omkring i lokalsamfundene spiller disse mange musikalske aktiviteter en stor rolle, viser Stephanie Pitts´ forskning.
Musik i Norden arrangerede i samband med sin medlemsorganisation NOMU - Nordisk OrkesterMusik Union, Kulturens Bildningsverksamhet og Kungliga Musikhögskolan
i Stockholm en forskningskonferencen om HØRELSEN.
I introduktionen til konferencen står:
Ny forskning viser, at musikeres (og tosprogedes) hjerner har lettere ved at udføre kognitive opgaver end andres, når det gælder opgaver for den krævende arbejdshukommelse.
En canadisk forskningsrapport dokumenterer, at musikundervisning og tosprogethed styrker arbejdshukommelsen. I et forsøg, der involverer musikere, der kun taler et sprog, tosprogede ikke-musikere samt en kontrolgruppe med etsprogede ikke-musikere, er konklusionen, at musikerne har lettere ved at udføre testopgaver, som benytter arbejdshukommelsen.
Ifølge forskerne betyder det, at musikere udnytter deres mentale ressourcer mere effektivt.
Et nyt studie viser, at musikere er overlegne, når det
handler om opgaver, der kræver hukommelse, for
eksempel evnen til at lagre og bearbejde information.
Undersøgelsen afslører, at særligt korttids- og arbejdshukommelsen
er bedre end hos ikke-musikere, og det betyder, at musikere generelt
er gode til simultant at analysere og problemløse i en given situation.
De kan så at sige både tænke og handle samtidigt.
Ny hollandsk forskning viser at børn, der får
musikundervisning, udvikler kognitive evner, der
forbedrer indlæringsevnen og fagligheden.
Et nyt hollandsk studie har igennem to år undersøgt
147 skolebørns indlæringsevner, hvor halvdelen af
børnene havde supplerende instrumentundervisning fra
seks års alderen, hvilket den anden halvdel ikke havde.
Nordjysk Center for Kultur og Sundhed er et nyetableret
netværk for et fremstormende forskningsfelt, hvor social- og sundhedssektoren samarbejder med kultursektoren om at tilrettelægge og gennemføre kulturprojekter, der skal medvirke
til at helbrede eller øge livskvaliteten for almindelige borgere.
Det er også et felt, der i den grad retter spotlyset på amatør-
kulturens aktiviteter.
Hørelsen skal vare hele livet
Vigtigheden af at forebygge høreskader som musiker, kan man
ikke understrege nok. Ny forskning viser, at alle musikere uanset
instrument har brug for at passe bedre på hørelsen. Høreproblemer
kommer bl.a. fra deres eget instrument samt høj lyd for længe ad
gangen. Så både klassiske og rytmiske musikere og musik-
undervisere kan få lidelser som tinnitus og hyperacusis.
Kronisk Obstruktiv Lungesygdom eller KOL, som sygdommen kaldes i daglig tale, er ikke et emne, vi normalt forbinder med sang og musik. Oftest er beretninger om KOL præget af øv-ord som vejrtrækningsproblemer, rygerlunger og forringet livskvalitet. Den
fortælling forsøger et sangkor i Greve nu at lave om på!
Greve Kommune har sammen med Lungepatientforeningen taget
initiativ til at starte et kor for borgere med KOL.
Jeg er ved at oprette en forening til beskyttelse af uskyldige
borgere imod lyd i det offentlige og private rum. Restauranter, cafeer, telefonkøer, tankstationer, lægetelefoner, 7-Eleven butikker. Overalt,”harcelerede jazzmusikeren Carsten Dahl for nylig på sin Facebook-profil. Udmeldingen affødte en heftig debat i tråden under
teksten – både for og imod foreningen.